online Stundenplan ab 01. Oktober 2022 Montag // 19 bis 20.15 Uhr // Yoga online // alle Level // zoomMittwoch // 19 bis 20.15 Uhr // Yoga online // alle Level // zoomSonntag // 18 bis 19.30 Uhr // Yin Yoga // alle Level // zoom live Stundenplan Dahab ab 01. Oktober 2022 Montag // […]
COMING SOON „YOGA MENTAL STRONG“: Personal Yoga in Kombination mit Mental Coaching
Zur Zeit befinde ich mich in einer Weiterbildung zum Mental Coach. Im Anschluss an mein Training werde ich ein neues Format konzipieren, in dem ich mentales Coaching und Yoga zusammenführe zu einem ganzheitlichen Paket für Körper und Geist. Ausgehend von einem ausführlichen Erstgespräch und weiteren Dialogen am Anfang jeder Einheit werden konkrete Lösungsansätze entwickelt, die […]
Präsentation „yoga for divers“ zum freien Download
Im Rahmen meiner Ausbildung zur Freitauchlehrerin erarbeitete ich mir das Thema „yoga for divers“. Die Präsentation kann kostenfrei heruntergeladen werden: PDF!In den nächsten Monaten werde ich ein Booklet gestalten mit verschiedenen Yin Yoga Sequenzen für Freitaucher*innen, das in einem kleinen Format auch zum eigenen Ausdrucken dienen soll. VIEL FREUDE BEIM ÜBEN!!!
Sommervertretungen im Berliner Studio yogatribe
Im Sommer werde ich ganz viele Vertretungsstunden übernehmen in meiner alten Homebase, dem Berliner Studio yogatribe. Für den aktuellen Stundenplan schaut bitte direkt auf die Seite des Studios unter www.yogatribe.de
ONLINE: Anfängerkurs 8-teilig als Aufzeichnung
Es gibt sie noch die Kurse für Anfänger*innen. Dieses Mal in einem neuen Format, zwar weiterhin 8-teilig, aber als Aufzeichnung zum Üben @home, so dass der nahtlose Übergang in meine Onlinekurse im Anschluss stattfinden kann. Die Aufzeichnungen werden ab September 2022 als Download erhältlich sein.Bei Interesse melden per Mail an nina@ninaraem.de.
Yogatagesausflug nach Brandenburg am 10.09.2022
Am 10. September geht es für einen Workshop-Tag Yoga ins Brandenburgische. Yin und Yang Yoga werden sich abwechseln, d.h. es gibt nach der Ankunft eine Yang-Yogastunde von 90 Minuten, dann eine Pause für das gemeinsame leichte Frühstück. Eine Geh-Meditation ist Bestandteil der Pause bevor es gegen 15.30 Uhr mit einer weiteren Yin-Yogastunde von zwei Stunden […]
Osterferien vom 11. – 24. 04. 2022
Letzte Yin Yogaklasse am Sonntag, den 10. April 2022. Erste Yin Yogklasse nach den Ferien am 24. April 2022. Von Montag, den 11. April bis Sonntag, den 24. April 2022 wird es daher keine Yogaklassen online und auch keine Yogaklassen live in Dahab mit mir geben können.
ONLINE: Yin Yoga ab 20.02.2022 fortlaufend
Aufgrund der erfreulichen Nachfrage nach Yin Yoga wird der 5-teilige Kurs Sonntag von 18 bis 19.30 Uhr fortgesetzt bis vorerst Ende April. 5er und 10er Karten sowohl auch die Monatsabos können dafür genutzt werden. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de
Yin Yoga online: 5-teilige Reihe ab Januar 2022
Für meine deutschsprachigen Schüler*innen: Ab Sonntag, den 16. Januar 2022 um 18 Uhr wird uns eine 5-teilige Yin Yogareihe beglücken. Die Stunden dauern 90 Minuten. Kosten: 39€. Karten und Abos können selbstverständlich genutzt werden. Programm:16. Januar 2022 (Nr.1): Nacken und Schultern, Rückbeugen23. Januar 2022 (Nr.2): Schultern, Seitkörper, Twists30. Januar 2022 (Nr.3): Becken, Beine06. und 13. […]
Weihnachtsferien vom 24.12.2021 bis 03.01.2022
Ich mache Pause von sämtlichen Verpflichtungen rund ums Thema Arbeit. Am Montag, den 03.01.2022 geht es weiter mit dem Onlineyoga. Eine kostenfreie Weihnachtsyogaklasse leitet die Weihnachtsferien ein. Es wird eine fließende, dynamische Praxis von über 60 Minuten von 11 bis 12 Uhr geben. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de
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