Letzte Yin Yogaklasse am Sonntag, den 10. April 2022. Erste Yin Yogklasse nach den Ferien am 24. April 2022. Von Montag, den 11. April bis Sonntag, den 24. April 2022 wird es daher keine Yogaklassen online und auch keine Yogaklassen live in Dahab mit mir geben können.
ONLINE: Yin Yoga ab 20.02.2022 fortlaufend
Aufgrund der erfreulichen Nachfrage nach Yin Yoga wird der 5-teilige Kurs Sonntag von 18 bis 19.30 Uhr fortgesetzt bis vorerst Ende April. 5er und 10er Karten sowohl auch die Monatsabos können dafür genutzt werden. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de
Yin Yoga online: 5-teilige Reihe ab Januar 2022
Für meine deutschsprachigen Schüler*innen: Ab Sonntag, den 16. Januar 2022 um 18 Uhr wird uns eine 5-teilige Yin Yogareihe beglücken. Die Stunden dauern 90 Minuten. Kosten: 39€. Karten und Abos können selbstverständlich genutzt werden. Programm:16. Januar 2022 (Nr.1): Nacken und Schultern, Rückbeugen23. Januar 2022 (Nr.2): Schultern, Seitkörper, Twists30. Januar 2022 (Nr.3): Becken, Beine06. und 13. […]
Weihnachtsferien vom 24.12.2021 bis 03.01.2022
Ich mache Pause von sämtlichen Verpflichtungen rund ums Thema Arbeit. Am Montag, den 03.01.2022 geht es weiter mit dem Onlineyoga. Eine kostenfreie Weihnachtsyogaklasse leitet die Weihnachtsferien ein. Es wird eine fließende, dynamische Praxis von über 60 Minuten von 11 bis 12 Uhr geben. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de
Online: Weihnachtsyoga am 24.12.2021
Auch dieses Jahr wird es wieder eine kostenfreie Yogaklasse am Heiligen Abend geben.Die Klasse findet statt von 11 bis 12 Uhr. Es wird ein „bunter Blumenstrauß“ (wie eine meiner Schülerinnen immer zu sagen pflegt), sprich eine Rundum-Praxis – dynamisch und fließend.Der Link wird wie immer 30 Minuten vor der Klasse per E-Mail geschickt. Bei Interesse […]
*Dahab: Yogaklassen ab November 2021
ab Dienstag, den 02. November 2021: offene YogastundenDienstag // 17.00 bis 18.00 Uhr // Anusara Yoga: ALIGNMENT // alle Level // Dachterrasse @homeDonnerstag // 17.00 bis 18.30 Uhr // Yin Yoga // alle Level // Dachterrasse @homeSonntag // 8.00 bis 9.00 Uhr // Anusara Yoga: YOGA FOR DIVERS // Dachterrasse @home Wir sehen uns auf der Matte!
*Dahab: Atlantis Call Retreat im November 2021
Wie sehr freue ich mich, Teil dieses wunderhübschen Projektes zu sein. Im Rahmen des Atlantis Call werde ich vom 17. bis 25. November 2021 sowohl Anusara als auch Yin Yoga unterrichten. Eine hervorragende Fusion von Wassersport- und kunst und Yoga und Entspannungstechniken. Genau mein Ding. Außerdem sind einige meiner Freunde und Bekannte in das Projekt […]
Yoga online ab Herbst 2021
Für meine deutschsprachigen Schüler*innen:
ParkYoga wieder ab 08. Juli 2021
Auch dieses Jahr frönen wir der Sonne und dem Grün unter unseren Matten. Auf der Weberwiese werden wir uns wieder unseren herabschauenden Hunden widmen. Gestartet wird nach meiner Quarantäne ab dem 08. Juli 2021 mit dem Tierkreiszeichen Krebs. Genauere Informationen dazu sind hier nach meiner Rückkehr am 03.07. zu finden.
SPECIAL: Yin Yoga zum Thema „Kleshas“
Am Montag, den 03. Mai 2021 wird die Anusara Yogastunde durch eine 90-minütige Yin Yogastunde zum Thema „Kleshas“ ersetzt. Patanjali erwähnt am Anfang des zweites Kapitels des Yogasutras 5 Kleshas und meint damit die Ursachen des Schmerzes oder Leides als da wären: 1.) Avidya (übersetzt mit Unwissenheit)2.) Asmita (übersetzt mit Identifikation)3.) Raga (übersetzt mit Anhaftung)4.) […]
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