Tauchen ist nicht gleich Tauchen. Die meisten Menschen denken lediglich ans Flaschentauchen (Scuba), bisher weniger verbreitet ist das Freediven oder auch Freitauchen (Apnea). Bei den beiden Taucharten handelt es sich um vollkommen unterschiedliche Herangehensweisen, dennoch ist f\u00fcr beide der Yoga f\u00fcr Freedivers sehr n\u00fctzlich.<\/p>\n\n\n\n
Warum erg\u00e4nzen sich der Yoga<\/a> und das Freediven so grandios? Formate<\/strong> Angebote & Kosten<\/strong> Angebot 2: Constant Yoga (Yoga speziell f\u00fcr Taucher*innen) Angebot 3: Workshop \u201edive deep\u201c Kontakt<\/strong> Tauchen ist nicht gleich Tauchen. Die meisten Menschen denken lediglich ans Flaschentauchen (Scuba), bisher weniger verbreitet ist das Freediven oder auch Freitauchen (Apnea). Bei den beiden Taucharten handelt es sich um vollkommen unterschiedliche Herangehensweisen, dennoch ist f\u00fcr beide der Yoga f\u00fcr Freedivers sehr n\u00fctzlich. Warum erg\u00e4nzen sich der Yoga und das Freediven so grandios?Sowohl beim […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1821,"parent":217,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-206","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":43,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1974,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions\/1974"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1821"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Sowohl beim Yoga f\u00fcr Freedivers als auch beim Freitauchen handelt es sich um physische Aktivit\u00e4ten, die wenig sprachlich sind und bei denen die K\u00f6rperwahrnehmung <\/strong>im Vordergrund steht.
In beiden Disziplinen geht es um Tiefe; beim Yoga um eine tiefe Innenschau, beim Freitauchen, wenn wir ins tiefe Wasser abtauchen, begegnen uns ebenfalls innere Zust\u00e4nde, die reflektiert werden. Das atmosph\u00e4rische Erleben ist ein weiterer Aspekt, den beide gemeinsam haben. Die fast wichtigste Eigenschaft ist jedoch die Bedeutung des <\/strong>Atems. Im Yoga sowohl beim Freitauchen ist der Atem die Orientierung schlechthin. Aus diesem Grund greifen Freitaucher*innen auch vermehrt auf Atemtechniken aus dem Yoga zur\u00fcck. Zusammenfassend l\u00e4sst sich feststellen, dass sich beide Disziplinen hervorragend erg\u00e4nzen. Auch der Yoga profitiert vom Freitauchen, schliesslich kann das Atemanhalten (Antara\/Bahya Kumbhaka) durch das Freitauchen ausgebaut werden.<\/p>\n\n\n\n
Quick & Go
Constant Yoga
Workshop \u201edive deep\u201c<\/p>\n\n\n\n
Angebot 1: Quick & Go (Yoga vor dem Tauchgang)
individuelle Termine f\u00fcr Tauchgruppen \u00fcber 30\/45\/60 Minuten zur Lockerung und Dehnung des Torsos
Kosten: je nach Gruppengr\u00f6\u00dfe und Zeitaufwand ab 45 \u20ac<\/p>\n\n\n\n
fortlaufender Yogakurs f\u00fcr Taucher*innen \u00fcber 90 Minuten mit speziellen \u00dcbungen f\u00fcr den Torso und Atemtechniken
Kosten: 80 \u20ac<\/p>\n\n\n\n
150-min\u00fctiger kompakter Workshop f\u00fcr Taucher*innen mit \u00dcbungen f\u00fcr den Torso und speziellen Atemtechniken besonders f\u00fcr Freitaucher*innen
Kosten: 180 \u20ac<\/p>\n\n\n\n
M +4917621967547<\/a>
E nina@ninaraem.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"