{"id":66,"date":"2020-12-21T16:45:09","date_gmt":"2020-12-21T16:45:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ninaraem.de\/?page_id=66"},"modified":"2026-03-30T18:44:50","modified_gmt":"2026-03-30T18:44:50","slug":"yoga-arbeit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/ninaraem.de\/de\/yoga-spektrum\/yoga-arbeit\/","title":{"rendered":"Yoga &#038; Arbeit"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gesunde Mitarbeiter*innen kosten Geld- kranke ein Verm\u00f6gen<\/h2>\n\n\n\n<p>In Zeiten, in denen immer mehr Menschen an Stress und dessen Folgeerscheinungen leiden, ist es sinnvoll, sie mit Yoga &amp; Arbeit dort in ihrer Gesundheit zu st\u00e4rken, wo sie die meiste Zeit des Alltags verbringen- am Arbeitsplatz.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Yoga bei der Arbeit kann verschieden aussehen. Anleitungen f\u00fcr kurze einfache \u00dcbungen, die direkt am Arbeitsplatz ausgef\u00fchrt werden sind genauso wirksam wie Yogastunden \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum \u00fcber 60 oder 90 Minuten.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Formate von Yoga &amp; Arbeit<\/strong><br>Wake-Up-Yoga<br>Yoga f\u00fcr eine \u201eaktive Mittagspause\u201c<br>Yoga-after-Work<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Angebote &amp; Kosten<\/strong><br>Angebot 1: Basis schaffen<br>10 Termine \u201eYoga bei der Arbeit f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen\u201c \u00fcber 60\/90 Minuten<br>Kosten: 60\/80 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Angebot 2: keep it going<br>fortlaufender Yogakurs 1x pro Woche \u00fcber 60\/90 Minuten<br>Kosten: 60\/80 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Angebot 3: quick &amp; fit<br>Workshop \u00fcber 120 Minuten mit \u00dcbungen f\u00fcr Nacken, Schultern und R\u00fccken; individuelle Empfehlungen zum regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcben f\u00fcr einen gest\u00e4rkten Arbeitsalltag<br>Kosten: 180 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Kontakt<\/strong><br>M <a href=\"http:\/\/+4917621967547\" data-type=\"URL\" data-id=\"+4917621967547\">+4917621967547<\/a><br>E <a href=\"mailto:nina@ninaraem.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nina@ninaraem.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Referenzen<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.dgb-bildungswerk.de\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.dgb-bildungswerk.de\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">DGB Bildungswerk e.V.<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.daemmisol.de\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.daemmisol.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u00e4mmisol<\/a><br><a href=\"https:\/\/venro.org\/start\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/venro.org\/start\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VENRO<\/a><br><a href=\"https:\/\/germanwatch.org\/de\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/germanwatch.org\/de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Germanwatch e.V.<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.lewagon.com\/de\/berlin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LeWagon<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.wbstraining.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">WBS Training<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesunde Mitarbeiter*innen kosten Geld- kranke ein Verm\u00f6gen In Zeiten, in denen immer mehr Menschen an Stress und dessen Folgeerscheinungen leiden, ist es sinnvoll, sie mit Yoga &amp; Arbeit dort in ihrer Gesundheit zu st\u00e4rken, wo sie die meiste Zeit des Alltags verbringen- am Arbeitsplatz. 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