Yoga im Unternehmen

Gesunde Mitarbeiter*innen kosten Geld- kranke ein Vermögen

In Zeiten, in denen immer mehr Menschen an Stress und dessen Folgeerscheinungen leiden, ist es sinnvoll, sie dort in ihrer Gesundheit zu stärken, wo sie die meiste Zeit des Alltags verbringen- am Arbeitsplatz.

Die Yogaeinheiten in Unternehmen können verschieden aussehen. Anleitungen für kurze einfache Übungen, die direkt am Arbeitsplatz ausgeführt werden sind genauso wirksam wie Yogastunden über einen längeren Zeitraum über 60 oder 90 Minuten.

Formate
Wake-Up-Yoga
Yoga für eine „aktive Mittagspause“
Yoga-after-Work

Angebote & Kosten
Angebot 1: Basis schaffen
10 Termine „Yoga für Anfänger*innen“ über 60/90 Minuten
Kosten: 50/75 €

Angebot 2: keep it going
fortlaufender Yogakurs 1x pro Woche über 60/90 Minuten
Kosten: 50/75 €

Angebot 3: quick & fit
Workshop über 120 Minuten mit Übungen für Nacken, Schultern und Rücken; individuelle Empfehlungen zum regelmäßigen Üben für einen gestärkten Arbeitsalltag
Kosten: 150 €

Falls auch Sie Interesse an gesunden Mitarbeiter*innen haben, kontaktieren Sie mich gerne unter 0176 21 96 75 47 oder nina@ninaraem.de

Referenzen
Dämmisol
VENRO
Germanwatch e.V.

*Der Raum und die Yogamatten (sowie Yogazubehör nach Bedarf) werden vom Unternehmen gestellt.