Aufgrund der erfreulichen Nachfrage nach Yin Yoga wird der 5-teilige Kurs Sonntag von 18 bis 19.30 Uhr fortgesetzt bis vorerst Ende April. 5er und 10er Karten sowohl auch die Monatsabos können dafür genutzt werden. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de
ONLINE: Yin Yoga 5-teilige Reihe ab Januar 2022
Für meine deutschsprachigen Schüler*innen: Ab Sonntag, den 16. Januar 2022 um 18 Uhr wird uns eine 5-teilige Yin Yogareihe beglücken. Die Stunden dauern 90 Minuten. Kosten: 39€. Karten und Abos können selbstverständlich genutzt werden. Programm:16. Januar 2022 (Nr.1): Nacken und Schultern, Rückbeugen23. Januar 2022 (Nr.2): Schultern, Seitkörper, Twists30. Januar 2022 (Nr.3): Becken, Beine06. und 13. […]
SPECIAL: Yin Yoga zum Thema „Kleshas“
Am Montag, den 03. Mai 2021 wird die Anusara Yogastunde durch eine 90-minütige Yin Yogastunde zum Thema „Kleshas“ ersetzt. Patanjali erwähnt am Anfang des zweites Kapitels des Yogasutras 5 Kleshas und meint damit die Ursachen des Schmerzes oder Leides als da wären: 1.) Avidya (übersetzt mit Unwissenheit)2.) Asmita (übersetzt mit Identifikation)3.) Raga (übersetzt mit Anhaftung)4.) […]
April 2021: Yin Yoga Aufbauausbildung
Nach der Basisausbildung, die ich bereits 2019 absolviert habe, folgte nun endlich endlich die langersehnte Aufbauausbildung. Katrin Knauth und Wolfgang Riedl leiteten das Training. An 5 Tagen führten sie ab Mittwoch, den 21. April 2021 durch das vielseitige Programm. Abgesehen davon, dass die intensive, kompakte Praxis etlichen gesundheitlichen Nutzen birgt, unterstützt das Üben auch meine […]
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