Willst du deinen Liebsten etwas Gutes tun und sie mit einem Geschenkgutschein für Yoga, Freediven oder Coaching beglücken? Dann bist du bei mir genau richtig. Du kannst mich ganz einfach kontaktieren und ich versende dann den Gutschein, falls wir uns nicht persönlich treffen können. Alles kein Problem!
Atemkurs in Berlin ab dem 06.06.2023
In diesem Atemkurs, der am 06. Juni 2023 um 19.30 Uhr in Berlin-Friedrichshain in der Physiotherapie Praxis am Ostkreuz starten wird erlernst du in 8 Wochen alle Grundlagen, die wichtig sind, um deinen Atem besser wahrzunehmen und ihn zu vertiefen. Dir werden sowohl kühlende, entspannende Atemtechniken vermittelt als auch wärmende, energetisierende. Folgende Inhalte sind Bestandteile […]
Yoga Osterferien vom 03. – 17.04.2023
Ich werde Osterferien machen. Die letzte Yin Yogastunde wird es am Sonntag, den 02. April geben, anfangen werden wir nach der Pause mit einer Anusara Yogastunde am Montag, den 17. April 2023. Es wird, damit ihr weiterhin üben könnt, 3 Aufzeichnungen geben. 2 Aufzeichnungen werden Anusara Yogastunden sein, 1 Aufzeichnung wird eine Yin Yogastunde sein. […]
Yin Yoga ab dem 02. März @home in Dahab
Yin Yoga live im privaten Garten in Dahab, Asala. 90 Minuten Yogaklassen immer Dienstag und Donnerstag von 18 bis 19.30 Uhr.
Weihnachtsferien vom 25.12.2022 bis 02.01.2023
Es gibt eine kleine Weihnachtspause. Nachdem es am 24.12. noch eine kostenfreie Yogaklasse gibt, mache ich im Anschluss ein wenig Pause. Am Montag, den 02. Januar beginnen wir wieder mit Anusara Yoga um 19 Uhr.
ONLINE: Weihnachtsyoga am 24.12.2022
Auch dieses Jahr wird es wieder eine kostenfreie Weihnachtsyogastunde geben. Um 11 Uhr starten wir für eine 60-minütige dynamische Praxis. Wer mitmachen möchte, meldet sich gerne bei mir unter nina@ninaraem.de. Der Link kommt wie immer eine halbe Stunde vor Beginn der Klasse.
YOGA in Dahab: Zusammenarbeit mit den Shape Shifters
Wie sehr freue ich mich bekanntgeben zu können, dass ich ab Samstag, den 15. Oktober 2022 zwei Yogaklassen bei den Shape Shifters in Dahab geben werde. Folgende Klassen sind zu besuchen: Samstag // 18 bis 19.30 Uhr // Yin Yoga // alle LevelDonnerstag // 18 bis 19 Uhr // Anusara Yoga Alignment // alle Level […]
Retreat in Dahab 09. – 16.10.2022
Auch dieses Jahr werde ich wieder beim Oceanic Ventures Retreat in Dahab unterrichten. Jeden Morgen gibt es eine 60-minütige Einheit Yoga direkt am Meer auf der Windfarm. Es ist ein überaus schöner Ort und daher ist es mir eine Freude dort zu unterrichten. Einen Tag werden wir zusätzlich Yoga in der Wüste machen, was in […]
COMING SOON „YOGA MENTAL STRONG“: Personal Yoga in Kombination mit Mental Coaching
Zur Zeit befinde ich mich in einer Weiterbildung zum Mental Coach. Im Anschluss an mein Training werde ich ein neues Format konzipieren, in dem ich mentales Coaching und Yoga zusammenführe zu einem ganzheitlichen Paket für Körper und Geist. Ausgehend von einem ausführlichen Erstgespräch und weiteren Dialogen am Anfang jeder Einheit werden konkrete Lösungsansätze entwickelt, die […]
Präsentation „yoga for divers“ zum freien Download
Im Rahmen meiner Ausbildung zur Freitauchlehrerin erarbeitete ich mir das Thema „yoga for divers“. Die Präsentation kann kostenfrei heruntergeladen werden: PDF!In den nächsten Monaten werde ich ein Booklet gestalten mit verschiedenen Yin Yoga Sequenzen für Freitaucher*innen, das in einem kleinen Format auch zum eigenen Ausdrucken dienen soll. VIEL FREUDE BEIM ÜBEN!!!
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