Für meine deutschsprachigen Schüler*innen:
ParkYoga wieder ab 08.07.2021
Auch dieses Jahr frönen wir der Sonne und dem Grün unter unseren Matten. Auf der Weberwiese werden wir uns wieder unseren herabschauenden Hunden widmen. Gestartet wird nach meiner Quarantäne ab dem 08. Juli 2021 mit dem Tierkreiszeichen Krebs. Genauere Informationen dazu sind hier nach meiner Rückkehr am 03.07. zu finden.
SPECIAL: Yin Yoga zum Thema „Kleshas“
Am Montag, den 03. Mai 2021 wird die Anusara Yogastunde durch eine 90-minütige Yin Yogastunde zum Thema „Kleshas“ ersetzt. Patanjali erwähnt am Anfang des zweites Kapitels des Yogasutras 5 Kleshas und meint damit die Ursachen des Schmerzes oder Leides als da wären: 1.) Avidya (übersetzt mit Unwissenheit)2.) Asmita (übersetzt mit Identifikation)3.) Raga (übersetzt mit Anhaftung)4.) […]
April 2021: Yin Yoga Aufbauausbildung
Nach der Basisausbildung, die ich bereits 2019 absolviert habe, folgte nun endlich endlich die langersehnte Aufbauausbildung. Katrin Knauth und Wolfgang Riedl leiteten das Training. An 5 Tagen führten sie ab Mittwoch, den 21. April 2021 durch das vielseitige Programm. Abgesehen davon, dass die intensive, kompakte Praxis etlichen gesundheitlichen Nutzen birgt, unterstützt das Üben auch meine […]
Reise durch Ägypten im März 2021
Vom 01. bis 21. März 2021 geht es auf eine dreiwöchige Reise durch Ägypten. Daher werden keine Onlineyogastunden live stattfinden. Es gibt aber NEUE Aufzeichnungen für diesen Zeitraum. Sie sind dem Zeichen der Fische gewidmet und behandeln in erster Linie das Becken. Motto wird „Go with the Flow“ sein, der Vinyasaaspekt des Anusara Yoga wird […]
Neues Jahr, neues Glück!
Wir starten wieder mit den Onlineyogaklassen am Montag, den 04. Januar 2021 um 19.30 Uhr. Alle sind herzlich eingeladen das neue Jahr mit einer weiteren Steinbockklasse einzuleiten. Standstellungen stehen im Vordergrund der Übungsreihe.
Weihnachtsferien vom 21.12.2020 – 03.01.2021
Ich mache Pause. Die Online Yogaklassen starten wieder am Montag, den 04.01.2021.
ONLINE: Weihnachtsyoga am 24.12.2020
Mein Weihnachtsgeschenk an Euch: Eine 60-minütige Yogastunde am 24.12. von 10 bis 11 Uhr. Es wird eine freudvolle, dynamische Praxis. Ihr könnt Euch also freuen. Bei Interesse gerne melden unter nina@ninaraem.de. Der benötigte zoom-Link kommt 30 Minuten vor der Stunde. Die Yogaklasse ist demnach kostenfrei!!!
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