News

Weiterbildungen 2023

Auch in diesem Jahr nehme ich an zwei Weiterbildungen statt, die mein Wissen zum Thema „Stress“ bereichern. Bei der AHAB-Akademie absolvierte ich in 2022 bereits meine Coachingausbildungen (Mental & Atem), 2023 kommen Yoga Nidra und die Stressmanagement-Trainerin hinzu. Ich hoffe, Ende des Jahres auch meine Ausbildung zur Freedive-Instruktion (Open Water) abschließen zu können, so dass […]

Atemkurs in Berlin ab dem 06.06.2023

In diesem Atemkurs, der am 06. Juni 2023 um 19.30 Uhr in Berlin-Friedrichshain in der Physiotherapie Praxis am Ostkreuz starten wird erlernst du in 8 Wochen alle Grundlagen, die wichtig sind, um deinen Atem besser wahrzunehmen und ihn zu vertiefen. Dir werden sowohl kühlende, entspannende Atemtechniken vermittelt als auch wärmende, energetisierende. Folgende Inhalte sind Bestandteile […]

Yoga Osterferien vom 03. – 17.04.2023

Ich werde Osterferien machen. Die letzte Yin Yogastunde wird es am Sonntag, den 02. April geben, anfangen werden wir nach der Pause mit einer Anusara Yogastunde am Montag, den 17. April 2023. Es wird, damit ihr weiterhin üben könnt, 3 Aufzeichnungen geben. 2 Aufzeichnungen werden Anusara Yogastunden sein, 1 Aufzeichnung wird eine Yin Yogastunde sein. […]

Weihnachtsferien vom 25.12.2022 bis 02.01.2023

Weihnachtsferien: Zum Jahresende gibt es auch in diesem Jahr eine kleine Weihnachtspause. Nachdem es am 24.12. noch eine kostenfreie Yogaklasse gibt – mein Weihnachtsgeschenk an meine treuen Schüler*innen, mache ich im Anschluss ein wenig Ferien. Am Montag, den 02. Januar beginnen wir dann wieder mit einer dynamischen Anusara Yogastunde um 19 Uhr. Anfang des Jahres […]

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