Wir legen wieder los. Es wird geatmet!!!
Neue Atemkurse im Juni, Juli und September 2024 in Berlin-Friedrichshain in der Physiotherapie Praxis am Ostkreuz in der Sonntagstraße 21.
Der Kurs, der insgesamt 12 Termine umfasst, ist dieses Jahr in 3 Teile gegliedert. Der erste Teil (4 Termine) legt die Grundlagen für den zweiten Teil, der diesen Sommer sowohl im Juli als auch, nach der Sommerpause im August, im September stattfinden wird.
Die Atemkurse basieren auf Yoga.
Inhalte des Kurses sind:
– Atemwahrnehmung
– Atem und Bewegung, Mobilisierung der Atemmuskulatur
– Atemtechniken
– Yoga Nidra
Termine für die Atemkurse:
Teil 1: Juni 2024 (04., 11., 18., 25.)
Teil 2: Juli 2024 (02., 09., 16., 23.)
Wdh. Teil 2: September 2024 (03., 10., 17., 24.)
Die Teilnahmegebühr beträgt 50 € pro Teil und natürlich gibt es wie bei den Yogakursen auch einen Sozialtarif.
Bei Interesse bitte melden unter ninaraem@gmail.com oder +4917621967547.
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