Am 10. September geht es für einen Workshop-Tag Yoga ins Brandenburgische. Yin und Yang Yoga werden sich abwechseln, d.h. es gibt nach der Ankunft eine Yang-Yogastunde von 90 Minuten, dann eine Pause für das gemeinsame leichte Frühstück. Eine Geh-Meditation ist Bestandteil der Pause bevor es gegen 15.30 Uhr mit einer weiteren Yin-Yogastunde von zwei Stunden weitergeht. Hier das Programm als Übersicht:
9 Uhr: Ankunft
10 Uhr: 90min. Yang-Yogastunde
12 Uhr: Frühstück
14 Uhr: Geh-Meditation
15.30 Uhr: 120min. Yin-Yogastunde
18 Uhr: Abendessen
Abfahrt
Preis: 40€ (+ Anfahrt + Essen)
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